Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 84,26g | Carb: 164,14g.
Colazione: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: İrmik Helvası, Doğanay Şalgam Suyu, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Levrek, Şehriye Çorbası. Cena: Genç Yeşil Soğan, Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Kuru Fasulye, Yayla Çorbası. Snacks/Altro: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Cappy %100 Portakal Suyu. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di lincoln22
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