Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 49,81g | Prot: 63,96g | Carb: 182,75g.
Colazione: 포스트 콘푸라이트, 간장, 현미밥, 계란후라이. Pranzo: 돼지갈비찜, 밥. Cena: 차돌된장찌개, 오렌지, 현미밥. Snacks/Altro: Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 포스트 콘푸라이트. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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