Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 59,57g | Prot: 86,52g | Carb: 271,50g.
Colazione: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Шоколадное Печенье, Соленые Огурцы с Укропом, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|