Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 27,29g | Carb: 198,30g.
Colazione: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. Pranzo: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Cena: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Kroger Pinto Beans, Lime, Calavo Avocado, Psst Flour Tortilla, Bell Peppers, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Onions. Snacks/Altro: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Zachary Chocolate Covered Marshmallow Eggs, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Decaffeinated Coffee. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 10 ore, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Stare seduti - 25 minuti, Lavare i Piatti - 12 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 54 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 12 minuti, Bagno - 20 minuti, Cucinare - 50 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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