Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 111,95g | Prot: 75,07g | Carb: 97,67g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Кокосовое Масло, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Приготовленная Квашеная Капуста. Pranzo: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Батат. Snacks/Altro: Ашан Кокосовая Стружка, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Кокосовая Стружка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|