Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 64,46g | Prot: 79,96g | Carb: 120,52g.
Colazione: Авокадо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Аям Хлебцы, Чай с Молоком, Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Печень Говяжья Жареная, Чай с Молоком, Печеночный Торт, Куриный Бульон. Cena: Сливочный Сыр, Творог. Snacks/Altro: Золотой Стандарт Мороженое. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 22 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lorunchik
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