Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 71,95g | Prot: 88,03g | Carb: 94,39g.
Colazione: Чай, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Яйцо Всмятку, Банан, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Pranzo: Коломенское Вафли Сливочные Традиционные, Кофе с Молоком. Cena: Помидоры, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сыр Маасдам. Snacks/Altro: Чай, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetlana_S
|