Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 49,32g | Prot: 20,60g | Carb: 26,18g.
Colazione: G7 블랙커피, Organic Valley 기버터, Jarrow Formulas MCT Oil, 팽이버섯, 시금치, 커클랜드 시그니춰 콜비잭 치즈, 앵커 크림 치즈, 앵커 무염버터, 달걀, 미주라 토스트, Wasa Whole Grain Crispbread. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di shj8499
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