Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 176,72g | Prot: 98,94g | Carb: 255,91g.
Pranzo: Costco 起司貝果, 五花肉, 醃紅菜頭（罐裝）, 水煮蛋, 大西洋鯖魚, 洋蔥. Cena: 雅方 薄荷巧克力冰淇淋, 雞蛋糕, 胡荽葉, 辣椒醬或辣醬, 糖, 潤餅, 番茄, 葵果 魚露, 檸檬汁, 乾烤花生（加鹽）, 木瓜. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🏋️🏻♀️crystal
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