Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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617 kcal
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Gras: 19,50g | Prot: 22,63g | Carb: 84,21g.
Snacks/Altro: Simbat Soslu Mısır, Keten Tohumu, Wasa Original, Sütaş Süzme Yoğurt, Cafex Mocha, Nescafe Sütlü Köpüklü, Starbucks Kahveli Pasta, Wasa Original, Lor Peyniri, Nescafe Sütlü Köpüklü, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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3086 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Escursionismo - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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