Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 47,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2782 kcal
|
Gras: 66,80g | Prot: 118,22g | Carb: 450,28g.
Colazione: Яблоки, Мёд, Морковь, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Капуста, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Яблоки, хлеб на кефире, Мёд, Геркулес Монастырский, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|