Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 34,96g | Carb: 227,15g.
Colazione: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Sen Soy Фунчоза Вареная, Кофе, Вода, Смесь для Иммунитета, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек, Ароматы Жизни Масло Льняное. Pranzo: Greenfield Чай Черный, Рассольник Постный. Cena: Сава Брусника Протертая с Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Авокадо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Zuegg Варенье Сливовое, банан Мини, Пятерочка Помело, Пятерочка Помидоры, Мандарин, Грецкие Орехи, Огурец, Greenfield Чай Черный, Кофе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Муромский Пекарь Бородинский Хлебушек. Di più...
|
|
1392 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss Tasha7
|