Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 67,39g | Carb: 163,40g.
Colazione: Sorini Конфеты-Пралине, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Good Food Миндаль Сушеный, Семена Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Бахетле Салат из Квашеной Капусты с Яблоками и Свеклой, Гречневая Каша, Борщ с Говядиной. Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный. Snacks/Altro: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Красное, Epica Йогурт Клубника. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di orlova8461
|