Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 45,81g | Prot: 51,46g | Carb: 181,89g.
Colazione: Гранат, Свекла по Корейски , Булгур (Вареный). Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Хуторок Овощная Смесь Соте. Cena: Томатный Сок, Грейпфрут, Апельсин, Арахис, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Яблоко Семеринка, Банан, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|