Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2481 kcal
|
Gras: 122,39g | Prot: 91,64g | Carb: 247,16g.
Colazione: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Сметана, Сырники Домашние, Сосиски. Pranzo: Хрен, Майонез, Хлеб Дарницкий, ВИК Холодец Говяжий. Cena: Варенье из Смородины, Тушенка, Рис Вареный. Snacks/Altro: Orion Печенье, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Lazarus_
|