Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 63,81g | Prot: 96,92g | Carb: 190,75g.
Colazione: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Händlmaier's Süßer Senf, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten, Milram Frühlingsquark, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Pranzo: Roggenbrötchen, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lunch Bowl Asia. Cena: Graubrot, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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