Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 38,11g | Prot: 52,25g | Carb: 122,56g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Вареная, Горбуша. Snacks/Altro: Кофе, Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.iluyshina
|