Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 82,59g | Carb: 290,12g.
Colazione: Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Bjorg Flocons D’Avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Pranzo: Café, Tarte au Chocolat, Haricots Verts, Auchan Parmentier de Poisson. Cena: Champignons de Paris (Sautés), Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Vin Sauvignon Blanc, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Pain, Poireaux, Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Altro: Chocolatine, Croissant, Café. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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