Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 86,73g | Prot: 98,91g | Carb: 142,75g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Raccolto Arachidi non Salate, Bofrost Filetti di Nasello, Bofrost Spadellata di Verdure Grigliate. Cena: Fesa di Tacchino, Italiamo Foglie d'ulivo Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Snacks/Altro: Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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