Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 68,19g | Prot: 80,77g | Carb: 243,72g.
Colazione: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Paulig Кофе, ВкусВилл Сало, Clever Масло Сливочное, Окей Банан, Магнит Банан, Избенка Молоко Питьевое 1%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, БИС Паста Соевая со Вкусом Грибов, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Pranzo: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Помидорка 100% Томатная Паста, Sen Soy Удон, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Cena: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Snickers Сникерс Пломбир, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Lope-Lope Тарталетки Мини. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cova9089
|