Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1622 kcal
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Gras: 60,03g | Prot: 93,19g | Carb: 174,92g.
Colazione: Ламбер Сыр 50%, Fazer Crisp Rye. Pranzo: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, Vici Кальмаровые Кольца в Панировке, Нут (Вареный). Cena: Буше Питерский Хлеб, Чай с Лимоном, Балтийский Берег Скумбрия Атлантическая Кусочками. Snacks/Altro: Вода с Лимоном, Любятово Печенье Мария, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nadia2606
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