Diario di lillatul, 21 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
77,2 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 26,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

526 kcal Gras: 19,36g | Prot: 41,64g | Carb: 54,04g.   Colazione: Jeruk Nipis, Herbalife N-R-G Guarana, Herbalife Cell-U-Loss, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jeruk Nipis, Rujak Cingur. Cena: Herbalife N-R-G Guarana, Hati Ayam. Di più...
1905 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lillatul


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