Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2304 kcal
|
Gras: 120,63g | Prot: 81,25g | Carb: 235,33g.
Colazione: Апельсин, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами. Pranzo: Масло Подсолнечное, Вешенки. Cena: Картошка Вареная, Сельдь. Snacks/Altro: Мивина Вермишель со Вкусом Телятины, Квашеная Капуста, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Roshen Молочный Шоколад с Целым Миндалем. Di più...
|
|
2819 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Весы поменяли или прежние?))
21 mar 19 da utente: yufim
|
Поделитесь,как так быстро теряете вес?
21 mar 19 da utente: леся8811
|
Те же весы, в точности не уверена. Меня может в один день залить на 5, а потом неделю сливается. Замеры не меняются, а вес скачет.
22 mar 19 da utente: PonchikTina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PonchikTina
|