Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 35,72g | Prot: 67,05g | Carb: 182,97g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Банан. Pranzo: Грецкие Орехи, Бублик, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Минтай Отварной. Cena: Окей Банан, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Банан. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliyanikol123451
|