Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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43 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 74,30g | Prot: 64,37g | Carb: 47,03g.
Colazione: Costco 無調味綜合堅果, AB統一 統一AB優格, 青江菜, 雞腿排. Pranzo: 有皮雞肉（烘烤）, 炒高麗菜, 五花肉, 炒青菜, 涼拌黃瓜, 蒸蛋. Cena: 炒絲瓜, 飯. Snacks/Altro: 光泉 無加糖黑豆漿. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di aaabbb87218
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