Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 82,55g | Prot: 225,58g | Carb: 321,58g.
Colazione: Growth Supplements Albumina (14g), Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado em Pó, Aviação Manteiga com Sal. Pranzo: Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Fugini Molho de Tomate. Snacks/Altro: Manga Palmer, La Serenisima Doce de Leite, SP Bolacha Água e Sal, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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