Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 59,92g | Prot: 110,81g | Carb: 107,47g.
Colazione: Грецкие Орехи, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяноблин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый и Дикий Рис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Белый и Дикий Рис. Cena: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Красный Сладкий Перец, Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Джем Вишня, Творог 5%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Шоколад", Магнит Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di жиробасик22
|