Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 67,32g | Prot: 93,09g | Carb: 167,99g.
Colazione: Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Бутерброд с Маслом, Чай, Омлет или Яичница с Овощами, Курица Вареная, ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини". Cena: Мюсли с Фруктами, Творог 9%. Snacks/Altro: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetochek30
|