Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1012 kcal
|
Gras: 25,00g | Prot: 66,99g | Carb: 140,83g.
Colazione: Hlebio Хлеб Гречневый, Мандарины, Савушкин Молоко 1,5%, Караван Семена Чиа. Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Миндаль, Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Cena: Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. Snacks/Altro: Творог 5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgakubik
|