Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1469 kcal
|
Gras: 46,94g | Prot: 57,21g | Carb: 222,21g.
Colazione: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Pranzo: Great Value Whole Wheat Rotini, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Altro: Jam Preserves, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Honey Roasted Peanuts. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sallkr3
|