Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2019
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 93,73g | Prot: 123,08g | Carb: 64,60g.
Colazione: Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Белебеевский Сыр Belster, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый. Pranzo: Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Яшкино Конфеты Яшкинская Картошка, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Семенишна Творог 9%. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Altro: Дымов Карпаччо из Курицы. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|