Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
779 kcal
|
Gras: 29,89g | Prot: 51,16g | Carb: 78,39g.
Colazione: Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Семенишна Йогурт Термостатный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сибиржинка Сыр Качкавал, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибирский Стандарт Орех Мясной. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morgo8943
|