Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 93,02g | Prot: 88,00g | Carb: 128,89g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кокосовое Масло, Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. Pranzo: Vитамин Рататуй, Мистраль Бурый Рис, Свекла Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло. Cena: BSN Amino X. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью, Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Морковь. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|