Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 57,33g | Carb: 22,25g.
Colazione: 防彈咖啡. Pranzo: 蝦仁5隻 軟絲4塊, 炒生菜, 土魠魚, 番茄, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 木耳. Cena: Costco 無調味綜合堅果. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cat16885
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