Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
106,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 61,66g | Prot: 71,71g | Carb: 138,19g.
Colazione: Помидоры, Салат Айсберг, Домик в деревне Сыр Мягкий, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Шаурма с Курицей. Cena: Оливковое Масло, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|