Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2634 kcal
|
Gras: 113,26g | Prot: 110,85g | Carb: 288,32g.
Colazione: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Горький, Рустерс 4 Сыра, Amino X Мои Бцаа Клубника Апельсин. Pranzo: Рустерс 4 Сыра, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. Cena: АХА Мюсли Шоколад и Орехи, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Altro: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Coffee Like Капучино (300мл), Wagon Wheels Jammie, VPLab Nutrition Lean Protein & Fiber Bar. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marydox
|