|
Ну вот, здравствуйте КД.
|
86 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 90,39g | Prot: 91,73g | Carb: 138,53g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Сахар, Межениновская Птицефабрика Сосиски Молочные, Кальве Майонез Легкий, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной. Pranzo: Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Вино Красное Сухое. Di più...
|
|
2303 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|