Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2033 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 90,41g | Carb: 270,59g.
Colazione: Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо (Целое). Pranzo: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Fazer Хлеб Бездрожжевой. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками, Milky Way Minis, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Морковь, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Кетчуп, Heinz Сырный Соус, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лемонема. Snacks/Altro: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Интелл Финики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di restartbody
|