Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 93,40g | Prot: 51,21g | Carb: 267,91g.
Colazione: Магнит Помело, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Банан, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Апельсин, Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Батончик Сливочный, Хлеб Черный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Персика и Абрикоса, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Овощное Рагу, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Snacks/Altro: Вода, Вода, Вода, Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 18121986
|