Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 53,42g | Prot: 69,11g | Carb: 145,13g.
Colazione: Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Солянка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Cena: Heinz Терияки Соус , Индилайт Голень Индейки Бескостная, Лук, Морковь, Сладкий Красный Перец, San Bonsai Соба. Snacks/Altro: Кофе, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Tyrrells Овощные Чипсы, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Домик в деревне Молоко 1,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanyaura76
|