Diario di tholib018, 22 mar 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
83,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 13,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

991 kcal Gras: 36,80g | Prot: 47,20g | Carb: 123,97g.   Colazione: Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Tape Singkong, Seledri, Wortel, Bakwan, Gado Gado. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tholib018


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