Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 31,60g | Prot: 56,81g | Carb: 197,17g.
Colazione: Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Банан, Картошка Печеная, Мираторг Телячьи Щёчки в Брусничном Маринаде. Cena: Семга Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Тостовый, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Snacks/Altro: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Tupla Tupla. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Silverblack fox
|