Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 46,37g | Prot: 131,35g | Carb: 144,51g.
Colazione: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pranzo: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Черемушки Хлеб Зерновик, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Куриная Грудка. Cena: Zero Сироп Шоколадны, Агуша Творог Детский 4,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Prime Kraft Протеин. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kicakaterinka069
|