Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 81,92g | Carb: 160,17g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Био Баланс Кефирный 1%, Jardin Кофе Растворимый. Pranzo: Красное Яблоко, Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Банан, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Сосиска, Омлет с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Морковь (Консервированная, с Жидкостью), Колбаса Варено-Копченая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liya.nizkina.95
|