Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
867 kcal
|
Gras: 31,86g | Prot: 88,69g | Carb: 54,20g.
Colazione: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Оливковое Масло, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Яйцо, Сливочное Масло. Cena: Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Творог 5%. Snacks/Altro: Alpen Батончик Мюсли Злаковый с Изюмом и Орехами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|