Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 87,34g | Prot: 97,17g | Carb: 217,91g.
Colazione: Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Wasa Fibres, Uovo. Cena: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: EuroCompany Noci di Macadamia, Vanini Cioccolato Fondente 95%, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream, Bulk Powders Triple Nut Butter, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|