Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 113,80g | Carb: 231,17g.
Colazione: Fragole, Farina di Cocco Sevenhillls, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Cuore Mediterraneo Farina di Riso, Mirtilli. Pranzo: Scandia Pesce Spada Affumicato, Auchan Grano Khorasan Kamut, Peperoni Gialli Dolci. Cena: Puntarelle, Garofalo Gnocchi di Patate con Farina Integrale , Esselunga Funghi Champignons Surgelati, Uovo. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Misura Crackers Integrali, Muller Passione alla Greca Bianco Naturale , Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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