Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3059 kcal
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Gras: 129,42g | Prot: 130,30g | Carb: 358,46g.
Colazione: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bułka Kajzerka, Biedronka Ale Jaja L. Pranzo: Naleśniki z Serem, Zupa Jarzynowa. Cena: Biedronka Pralines z Masłem Orzechowym, Coca-Cola Coca-Cola, KFD Premium WPC 80, Greek Style Jogurt Naturalny, KFD Premium WPC 80, Greek Style Jogurt Naturalny, Magnetic Praliny, Kiwi, Jabłko, Banan. Snacks/Altro: Jabłko, Bioway Buritto. Di più...
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peso stabile
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