Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 83,61g | Prot: 78,93g | Carb: 54,73g.
Colazione: Morangos, Prozis Pancake Manteiga Amendoim. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Saloio Requeijão do Campo. Cena: Fumadinho Bacon Extra em Pedaços, Continente Salsichas Bockwurst, Limiano Queijo Fatiado, Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Ovo Mexido. Snacks/Altro: Babybel Mini Queijo Light. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
À quase 1 ano que não descia dos 80kg...São apenas 200g a menos mas fico muito feliz 😊😁
22 mar 19 da utente: AndreiaDuarte1989
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22 mar 19 da utente: susanasofiavieira
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Obrigada 😉 hoje está a ser um bom dia... Baixei dos 80kg e passei para menos um buraquinho no cinto 😁😅 pelo menos ajuda na motivação kkkkk
22 mar 19 da utente: AndreiaDuarte1989
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25 mar 19 da utente: pantufatuca
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Storia del Peso di AndreiaDuarte1989
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