Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2019
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112 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 76,22g | Prot: 94,25g | Carb: 160,53g.
Colazione: DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan de Trigo Integral. Pranzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Natural, Verdura Plancha, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Noodles de Arroz, DIA Atún en Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Alipende Lechuga Romana. Cena: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sesamo, DIA Espárragos Blancos Gruesos, Tomate de Árbol, Hacendado Fideo Cabello de Ángel, DIA Caldo Cocido, Huevo (Entero), Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Altro: Milbona Queso Fresco Batido 0%, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Huevo, Mercadona Avena Molida, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nativi81
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